Информация к новости
  • Просмотров: 93
  • Автор: 19Anton98
  • Дата: 26-12-2017, 15:46
26-12-2017, 15:46

Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку

Категория: Эл. Книги / Книги

Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. 

Метки к статье: спорт, здоровье, гимнастика, силовые упражнения

Информация к новости
  • Просмотров: 100
  • Автор: 19Anton98
  • Дата: 23-09-2017, 17:48
23-09-2017, 17:48

Колпакова Анастасия - 20+. Уход за телом

Категория: Эл. Книги / Книги

Колпакова Анастасия - 20+. Уход за телом

Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем.

Метки к статье: Колпакова Анастасия, гимнастика,  здоровый образ жизни,  правильное питание,  уход за собой

Информация к новости
  • Просмотров: 162
  • Автор: 19Anton98
  • Дата: 12-01-2017, 16:23
12-01-2017, 16:23

Анатолий Ситель - Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

Категория: Эл. Книги / Книги

Анатолий Ситель - Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций.

Метки к статье: Ситель Анатолий, здоровье, гимнастика, мышцы, суставы